En nuestro blog tratamos temas como la nutrición, la salud física, cognitiva y emocional; las pensiones y ayudas sociales… temas tratados de forma sencilla, clara y directa… Nos interesa saber cómo aumentar la calidad de vida de las personas mayores permaneciendo en su propio hogar.
En Numancia 7 tenemos un equipo de profesionales dedicado al cuidado personalizado, 24 horas, de las personas mayores en casa; creemos que es la mejor opción para ellos y nuestra trayectoria nos avala… ¡Contacta con nosotros!
Acabamos de cambiar la hora, como todos los años, y nos adentramos en el horario de verano, pero con la primavera nos solo llega el buen tiempo, los días largos y luminosos, también las plantas y árboles afloran y, con ello, también llegan las temidas alergias debido al polen. Da igual la edad, ninguno nos libramos de las alergias.
La primavera es una época especialmente complicada para los alérgicos, en la que hay que debemos una serie de precauciones para sobrellevarla lo mejor posible, especialmente los más pequeños y los más mayores, ya que son más sensibles a los estragos de las enfermedades alérgicas…
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Hoy en día sabemos a ciencia cierta que existe una estrecha relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos.
Esta relación intestino-cerebro empieza con la serotonina. La serotonina es un neurotransmisor que nos ayuda a regular el sueño, el apetito, el estado de ánimo y también inhibe el dolor. Aproximadamente el 95% de la serotonina se produce en el tracto digestivo que tiene millones de células nerviosas o neuronas…
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Durante años, en este blog, hemos escrito acerca de las personas mayores, dependientes o no, que necesitan asistencia domiciliaria. El servicio de la ayuda en el hogar para personas mayores es cada vez más demandado porque permite que, aquellas personas que lo deseen, puedan ser atendidas en su propio domicilio, con todas las garantías de un servicio profesional y a cargo de un competente equipo humano.
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Durante años, en este blog, hemos escrito acerca de las personas mayores, dependientes o no, que necesitan asistencia domiciliaria. El servicio de la ayuda en el hogar para personas mayores es cada vez más demandado porque permite que, aquellas personas que lo deseen, puedan ser atendidas en su propio domicilio, con todas las garantías de un servicio profesional y a cargo de un competente equipo humano.
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Estamos rodeados de personas mayores; mayores que conducen, que hacen los recados en el supermercado o que hacen cola en oficina del ayuntamiento. Sin embargo, muchas veces no nos comportamos con ellos como nos gustaría que los demás se comportaran con nosotros, sin ser conscientes...
Tener una mascota en casa puede mejorar la salud física y emocional en las personas mayores. Los beneficios que tener una mascota se han comprobado científicamente, ya que “obliga” al mayor a estar más activo, a preocuparse por el bienestar del animal doméstico y, además,...
Sabemos de la importancia de realizar ejercicio físico, a cualquier edad, para disfrutar de sus beneficios en nuestra salud. Sin embargo, a medida que nos vamos haciendo mayores, tendemos a reducir el tiempo que dedicamos al ejercicio y llevamos una vida más sedentaria. El ejercicio...
El verano llega poco a poco y con ello las temperaturas más elevadas y aunque en nuestra tierra, Cantabria, el clima es más suave, es muy importante prevenir e incluir en la dieta los alimentos ideales a la nueva estación. Las personas mayores no deben...
El Alzheimer es, seguramente, una de las enfermedades más crueles, pues nos priva de nuestros propios recuerdos y de la capacidad de valernos por nosotros mismos, es decir, de nuestra propia identidad. No es extraño entonces que sea uno de los motivos de preocupación más...
Los niños están llenos energía, son inquietos y quieren jugar y descubrir todo a su alrededor. Además, no tienen recuerdos de experiencias de riesgo y peligro que les ayuden a evitar los accidentes domésticos, por eso son especialmente propensos a caídas, intoxicaciones, quemaduras y heridas....
Entramos en febrero, uno de los meses más fríos del año en el norte de España. Durante el invierno, la salud de las personas mayores se puede resentir debido a las bajas temperaturas, que afectan especialmente a este segmento de la población, especialmente vulnerable a...
Uno de los pasos, necesario pero doloroso, a los que se tiene que enfrentar una persona que ha perdido a su cónyuge es la tramitación de la pensión de viudedad. Ésta tiene como fin cubrir las necesidades económicas del beneficiario o beneficiaria en caso de...
Según datos del IMSERSO, se estima que en España el porcentaje de personas mayores que presentan un grado de dependencia importante está entre un 10 y un 15 % de las personas mayores de 65 años. Por lo general, es la familia la que asume...
Si habéis seguido nuestro blog, sabéis que hace unas semanas os informamos de cómo detectar los primeros síntomas del Alzheimer, y en nuestra última entrada os dimos unos sencillos consejos para evitar accidentes en el hogar cuando vive una persona afectada por esta enfermedad. A...
En nuestro anterior blog hablamos de cómo poder identificar los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Sabemos que esta enfermedad, llamada a ser, desgraciadamente, la epidemia silenciosa del siglo XXI, preocupa a los familiares de las personas mayores, y a estas mismas cuando, a...
Durante años, en este blog, hemos escrito acerca de las personas mayores, dependientes o no, que necesitan asistencia domiciliaria. El servicio de la ayuda en el hogar para personas mayores es cada vez más demandado porque permite que, aquellas personas que lo deseen, puedan ser...
Cuando una persona se hace mayor puede llegar a requerir, antes o después, ayuda con las tareas del hogar, desde las más sencillas, como la limpieza o la alimentación, a las más delicadas, como el aseo personal, la correcta administración de la medicación o la...
En España hay casi 4 veces más viudas que viudos: es una realidad que vemos cada día en nuestras calles y plazas, y es que la mayor esperanza de vida de la mujer respecto al hombre indice en la proporción de viudedad entre hombres y...
En Asistencia Numancia 7 somos especialistas en atender, en el propio domicilio, a personas mayores, ya sean independientes pero necesiten ayuda con sus tareas cotidianas, o dependientes, con una atención integral en sus domicilios, incluso las 24 horas del día, 365 días al año. En...
Los abuelos aportan muchas cosas importantes en la vida de sus nietos y nietas. Tienen una gran influencia en su educación, contribuyendo a la formación de los niños y niñas, enseñando valores y dando información acerca de la propia familia y sus orígenes, un legado...
Aunque vivimos en el norte y los meses de febrero y marzo suelen ser fríos y duros, llevamos unas semanas de temperaturas suaves y ausencia de lluvias que anticipan la primavera… “¡Qué tiempo más loco! Ya no hay inviernos como los de antes”, dicen nuestros...
Acabamos de cambiar la hora, como todos los años, y nos adentramos en el horario de verano, pero con la primavera nos solo llega el buen tiempo, los días largos y luminosos, también las plantas y árboles afloran y, con ello, también llegan las temidas...
Es Agosto y ya ha entrado en nuestra Comunidad la primera ola de calor del verano. Estos fenómenos meteorológicos pueden ser peligrosos y nos afectan a todos, pero no por igual. Los niños y las personas mayores son especialmente vulnerables. Los niños tienden a pasar...
Sí, es un tópico que se repite año tras año: cada vez se adelantan más las Navidades, y es que ya están aquí los anuncios de televisión y los escaparates que nos animan a consumir y a acordarnos de nuestros seres queridos para hacerles un...
Ahora que hemos empezado a recuperar el contacto social, con garantías, gracias al avance de la vacunación, esta pandemia ha posibilitado un cambio de hábitos en el terreno de las habilidades digitales. Si bien la “brecha digital” es real, cada vez más personas mayores se...
Las formas en las que socializamos han cambiado de manera acelerada debido, en gran medida, al avance de las Tecnologías de la Información y la Comunicación… las TIC. Antes solo nos comunicábamos a través del teléfono, de cartas o cara a cara. Hoy día comunicarse...
Hace ya más de dos décadas de la popularización de Internet, la red que llegó a nuestras vidas para quedarse y cambiar el modo en que nos relacionamos, compramos, trabajamos, etc. El uso de Internet sigue aumentando entre las personas mayores, y aunque el ordenador...
Hemos comentado en muchas ocasiones, en el blog de Asistencia Domiciliaria Numancia 7, que el envejecimiento de la población es un hecho real y del que, cada día, somos más conscientes. El aumento de la esperanza de vida nos obliga a asumir nuevos retos y...
El coronavirus se ha convertido en el tema de conversación estrella en empresas, colegios, vecindarios… Las situación implica a muchos actores de la esfera sanitaria, económica, social, etc., pero empezamos a ser conscientes de todas las implicaciones y de cómo este virus va a afectar...
En nuestra sociedad actual muchas veces pensamos en los mayores como en personas que han llegado a una etapa de su vida más pasiva, con un cierto desgaste cognitivo, falta de autonomía y con pocas ganas de aprender cosas nuevas… Una fase en la que...
¿QUÉ HACER ANTE SÍNTOMAS COMO: FIEBRE, TOS, SENSACIÓN DE FALTA DE AIRE? Si presenta estos síntomas, evite el contacto cercano con otras personas manteniendo una distancia de al menos uno o dos metros y aíslese en una habitación, asegurando tener un teléfono para mantener la...
Cuando una persona se hace mayor pueden aflorar comportamientos que pueden calificarse de agresivos que nos sorprenden y que no somos capaces de explicar; nos cuesta reconocer a nuestro ser querido en esas situaciones que son difíciles de manejar. Lo primero que tenemos que tener...
A medida que nos vamos haciendo mayores, vamos perdiendo algunas capacidades físicas y cognitivas… Pensamos que es “ley de vida” y las aceptamos como parte del proceso de envejecimiento… Muchas de estas pérdidas hacen que la realización de las tareas habituales en el día a...
La soledad, epidemia del siglo xxi en nuestra sociedad es, junto con el estrés y la obesidad, uno de los problemas sociales más graves a los que nos enfrentamos. Cada vez hay más personas que viven solas en España, una tendencia claramente al alza, y...
Cada vez más personas mayores viven solas. Con la mejora de las condiciones de vida en nuestro país cada vez hay más personas que viven un mayor número de años y ha ido produciendo un paulatino envejecimiento de la población, especialmente en el norte de...
La soledad es una epidemia silenciosa, seguramente una de las más frecuentes y dolorosas a las que nos enfrentamos. En tiempos de pandemia, aquella pasa más desapercibida, camuflada entre noticias de nuevas variantes, contagios masivos, test de antígenos… Llega la Navidad y la de 2021...
Hoy en día sabemos a ciencia cierta que existe una relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos. Esta relación intestino-cerebro empieza con la serotonina. La serotonina es un neurotransmisor que nos ayuda a regular el sueño, el apetito, el estado de ánimo y...
A medida que nos hacemos mayores y vamos cumpliendo años, afrontamos la pérdida de nuestros seres queridos más cercanos. Primero nuestros padres; en casos más dramáticos hay padres que tienen que hacer frente al fallecimiento de un hijo, y en la vejez las personas ven...
En estos tiempos de Covid-19, donde permanecemos más en nuestras casas y hemos reducido nuestra actividad social, los mayores son uno de los grupos de población más afectados. No solo son más vulnerables a la enfermedad, sino que el aislamiento social recomendado para reducir su...
Hablamos de jubilación cuando se produce la interrupción, de forma definitiva, de la vida laboral. Normalmente este hecho viene determinado por la edad y, en algunos casos, puede suponer una pérdida de reconocimiento social y una reducción de ingresos económicos, por lo que no suele...
Muchas personas quieren y necesitan seguir manteniendo relaciones sexuales a medida que envejecen, adaptando su actividad sexual a los cambios físicos que se producen. El sexo sigue siendo un tema complejo en nuestra sociedad, y cuando hablamos de personas mayores, puede resultar tabú. Hay muchas...
Realizar ejercicios físicos de forma habitual y constante es saludable a cualquier edad pero, cuando hablamos de personas mayores, el reto de conseguir un estado de forma óptimo es doble: por un lado, para los mayores es fundamental evitar la pérdida de masa muscular y...
La depresión ha sido considerada la enfermedad del siglo XXI. Muchas son las razones para considerarlo así, pero una de ellas es, sin duda, el aumento de la esperanza de vida. Si bien la depresión afecta a personas de cualquier edad y condición es, sin...
Cuando hablamos de personas mayores, muchas veces nos centramos en los cambios físicos, que son más evidentes por visualizarse en el exterior de la persona, y manifestarse en numerosas ocasiones en enfermedades físicas. A medida que envejecemos, somos conscientes del paulatino cambio de nuestra imagen...
Favorece tu propia autonomía personal. Intenta hacer todas las tareas habituales del día a día por ti mismo, y pide ayuda únicamente para realizar aquellas en las que no te sientas seguro y te resulten problemáticas. Es fundamental que te comuniques con tu cuidador y...
La “asistencia domiciliaria” designa, de forma genérica, un amplio abanico de servicios de apoyo para personas ancianas y/o dependientes o con incapacidades. Este tipo de asistencia en el propio hogar incluye desde servicios de ayuda para las actividades de la vida diaria, el cuidado y...
España, en 2019, ha rebasado ya los dos millones de personas mayores de 65 años que viven solos. Son casi la mitad de los 4,7 millones de hogares unipersonales, según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). De ellos, más de 850.000 tienen 80...
Envejecer en nuestra sociedad es todo un reto. Cada vez vivimos más años y en mejores condiciones; sin duda una buena noticia que, sin embargo, nos plantea la necesidad de afrontar grandes cambios en todos los aspectos: constructivos, tecnológicos y en el sector servicios. Estamos...
Hace un año que nos confinamos en nuestras casas para afrontar la pandemia del coronavirus; la Covid-19 ha supuesto un antes y un después en nuestras vidas. Sin duda, algunas de las medidas que se han tomado han llegado para quedarse, en mayor o menor...
Los cambios en la visión y la pérdida de capacidad de la misma forma parte del proceso de envejecimiento. Poco a poco nuestra vista no es como la que recordamos cuando éramos jóvenes. Si, además, partimos ya con problemas previos, este proceso natural se ve...
En nuestro país, la población de más de 65 años supera ya el 17%, frente al 5% de hace tan solo un siglo. Este envejecimiento progresivo supone un reto tanto en términos de salud como de atención a nuestros mayores; tenemos que partir de un...
Cuidar la alimentación es importante a cualquier edad, pero si hablamos de nutrición para la salud y de cómo ésta aumenta la calidad de vida, tenemos que hacer un especial hincapié en los cuidados de las personas mayores. La esperanza de vida es mayor ahora...
El aseo y la higiene personal son importantes para cualquier persona, el cuidado personal diario redunda en una mejor salud física, mental y es importante socialmente, pero en asistencia Domiciliaria Numancia 7 somos plenamente conscientes de que las personas mayores o con problemas de movilidad...
El envejecimiento lleva, en ocasiones, a sufrir diversas patologías relacionadas con nuestras capacidades cognitivas. El Alzheimer es una enfermedad cada vez más común entre las personas mayores y provoca pérdidas de memoria y de las capacidades, siempre de forma progresiva y llega a ser al...
Podemos definir la autoestima como la relación que mantenemos con nosotros mismos. Si esta relación es sana significa que nos aceptamos tal y como somos y dejamos de juzgarnos y, por lo tanto, dejamos de condenarnos por no ser como pensamos que deberíamos ser o...
Estamos en Septiembre y poco a poco notamos que sí, el otoño está llamando a nuestra puerta. Los cambios que todos experimentamos con la vuelta al cole y al trabajo, la bajada de las temperaturas y los nuevos hábitos sociales y de ocio y la...
Quedan escasos días para celebrar la Navidad, aunque llevamos semanas con anuncios de televisión, decoración navideña en nuestras casas y calles y en los supermercados nos animan a consumir ciertos productos típicos de estas fechas a los que es muy difícil resistirse, por que ya...
En una sociedad cada vez más envejecida como la española, los servicios de atención domiciliaria son cada vez más demandados. Suponen una alternativa a las residencias de mayores, donde la persona mayor es separada de su hogar, entorno, amistades, y tiene que acomodarse a una...
Sin duda, podemos afirmar que la salud de las personas mayores representa una de las mejores medidas para establecer cuál es la calidad de vida en un país y, en España, con una de las poblaciones más envejecidas del mundo, es especialmente indicativo. En este...
Convivir con una persona que padece Alzheimer, o ser su cuidador, no es tarea sencilla. Los enfermos pueden cambiar su carácter o sufrir repentinos cambios de comportamiento que son difíciles de manejar. Los cuidadores y cuidadoras de los enfermos de Alzheimer soportan una gran carga...
Llega el verano, y con él las vacaciones escolares y del trabajo, son días esperados con ganas y expectación por pequeños y mayores. Sin embargo ¿qué pasa con las “vacaciones” de las personas mayores? Cuando se ha llegado a la edad de jubilación, es conveniente...
Septiembre es sinónimo de vuelta al cole; hemos disfrutado de unas semanas en familia, muchas veces haciendo difíciles equilibrios entre las vacaciones del padre y las de la madre. Libros de texto, uniformes escolares y actividades extra-escolares varias tomarán las nuevas rutinas dentro de pocos...
Continuamente leemos en los medios de comunicación las bondades de una dieta sana para nuestra salud, mantener el peso a raya y llegar a la vejez en las mejores condiciones posibles, pero… ¿Cuál es la alimentación ideal cuando ya hemos llegado a esta etapa? Las...
Por independientes que seamos, llega un momento en la vida de muchas personas mayores en el que se necesitan ayuda de otros para realizar las tareas cotidianas o para ocuparse de su salud. Elegir el cuidador adecuado no es fácil; de él depende su bienestar....
Cuando nos detenemos a valorar la salud de las personas mayores, nos centramos muchas veces en su estado físico y su capacidad de autonomía; sin embargo, no es menos importante valorar cómo la merma de éstas puede repercutir en su confianza, en la autoestima e...
Tan solo hace unas pocas décadas, la pregunta de qué opción sería mejor: la asistencia domiciliaria o la residencia de mayores era impensable… Nuestros mayores eran atendidos normalmente por los hijos y se trasladaban al domicilio de estos, que se convertían en sus cuidadores y...
El término “segunda ola” genera controversia porque no hay una definición científica consensuada ni podemos relacionar esta enfermedad con otras que conocemos mejor, como la gripe estacional. Hemos visto cómo en verano no se ha podido bajar la guardia, y en estos momentos hay un...
La calidad de vida de las personas mayores que permanecen en su propio hogar depende de múltiples factores, como una buena atención domiciliaria o las condiciones de la propia vivienda. Muchas veces, con pequeñas reformas, podemos aumentar la seguridad y el confort, asegurando así la...
En este blog estamos convencidos de las bondades de permanecer en nuestra casa, al hacernos mayores, durante el mayor tiempo posible. La calidad de vida es, sin duda, mucho mayor, y mantenernos en nuestro entorno social y afectivo es una de las claves para aumentar...
Todos estamos de acuerdo en que envejecer en casa es una opción cada vez más deseada por la mejor calidad de vida, la intimidad que mantenemos y el arraigo que sentimos hacia nuestro propio hogar, pero si queremos permanecer el mayor tiempo posible, debemos ser...
En este blog nos hemos posicionado en numerosas ocasiones como firmes partidarios de la asistencia domiciliaria en el propio hogar de las persona mayor. Creemos en los beneficios de permanecer en la residencia habitual como forma de mejorar la calidad de vida del anciano. Permaneciendo...
La esperanza de vida no hace más que crecer en los países desarrollados. Una buena noticia, sin duda, que obliga a la sociedad a afrontar nuevos retos en todos los sentidos. Cada vez más personas superar la frontera de los 80 años. Una edad que,...
Cuando nos vamos haciendo mayores y vemos que nuestras facultades, tanto físicas como cognitivas, no son iguales a las que teníamos unos años antes, o cuando vemos que nuestros padres se van haciendo mayores y ya no están tan ágiles y autónomos en su hogar,...
Numancia 7 ha sido creada para garantizar un servicio de asistencia domiciliaria personalizada que le ayude y le proporcione la seguridad, tranquilidad y bienestar que usted y los suyos desean.
Disponemos de un equipo de profesionales titulados con experiencia en el sector, con alta especialización en la atención individual y con flexibilidad horaria para adaptarnos a todas sus necesidades.
Estos son los testimonios de personas que han confiado en Asistencia Numancia 7 el cuidado de sus mayores, de sus hijos o que han recurrido a nuestro servicio para realizar las tareas de su hogar.
Les agradecemos la confianza depositada en nuestro trabajo y nos gustaría que dejara su propio testimonio, para otras personas será importante conocer su experiencia y puede ayudarles a dar tomar su decisión.
