Acabamos de cambiar la hora, como todos los años, y nos adentramos en el horario de verano, pero con la primavera nos solo llega el buen tiempo, los días largos y luminosos, también las plantas y árboles afloran y, con ello, también llegan las temidas...

Hoy en día sabemos a ciencia cierta que existe una relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos. Esta relación intestino-cerebro empieza con la serotonina. La serotonina es un neurotransmisor que nos ayuda a regular el sueño, el apetito, el estado de ánimo y también...

En Asistencia Numancia 7 somos especialistas en atender, en el propio domicilio, a personas mayores, ya sean independientes pero necesiten ayuda con sus tareas cotidianas, o dependientes, con una atención integral en sus domicilios, incluso las 24 horas del día, 365 días al año. En este...

Las formas en las que socializamos han cambiado de manera acelerada debido, en gran medida, al avance de las Tecnologías de la Información y la Comunicación...

Estamos en Septiembre y poco a poco notamos que sí, el otoño está llamando a nuestra puerta. Los cambios que todos experimentamos con la vuelta al cole y al trabajo, la bajada de las temperaturas y los nuevos hábitos sociales y de ocio y la...

Los abuelos aportan muchas cosas importantes en la vida de sus nietos y nietas. Tienen una gran influencia en su educación, contribuyendo a la formación de los niños y niñas, enseñando valores y dando información acerca de la propia familia y sus orígenes, un legado...

Ahora que hemos empezado a recuperar el contacto social, con garantías, gracias al avance de la vacunación, esta pandemia ha posibilitado un cambio de hábitos en el terreno de las habilidades digitales. Si bien la “brecha digital” es real, cada vez más personas mayores se...

La soledad, epidemia del siglo xxi en nuestra sociedad es, junto con el estrés y la obesidad, uno de los problemas sociales más graves a los que nos enfrentamos. Cada vez hay más personas que viven solas en España, una tendencia claramente al alza, y de...

Hace un año que nos confinamos en nuestras casas para afrontar la pandemia del coronavirus; la Covid-19 ha supuesto un antes y un después en nuestras vidas. Sin duda, algunas de las medidas que se han tomado han llegado para quedarse, en mayor o menor...

Podemos definir la autoestima como la relación que mantenemos con nosotros mismos. Si esta relación es sana significa que nos aceptamos tal y como somos y dejamos de juzgarnos y, por lo tanto, dejamos de condenarnos por no ser como pensamos que deberíamos ser o...