En el proceso de envejecimiento, mantener tanto la mente como el cuerpo activos es fundamental para una vida saludable y plena. Aunque puede ser tentador caer en la rutina o el sedentarismo, hay una variedad de actividades recreativas y pasatiempos que pueden ayudar a las...

Después de dos veranos en los que la Covid ha resultado ser un impedimento para relacionarnos fuera de nuestros hogares, con las garantías de las que disponíamos anteriormente, y especialmente para las personas mayores, nos encontramos con una situación en la que el virus no...