En el proceso de envejecimiento, mantener tanto la mente como el cuerpo activos es fundamental para una vida saludable y plena. Aunque puede ser tentador caer en la rutina o el sedentarismo, hay una variedad de actividades recreativas y pasatiempos que pueden ayudar a las...

La vida no termina con la jubilación; de hecho, para muchas personas mayores, es solo el comienzo de una nueva etapa llena de posibilidades. A medida que envejecemos, nuestras aspiraciones pueden cambiar, pero nunca desaparecen. Es importante reconocer las metas y deseos de las personas...

Todos los años, por las mismas fechas, el verano, os hablamos de la necesidad, debido a las altas temperaturas que se alcanzan en estos meses, de mantenernos hidratados y cambiar algunas de las pautas de comportamiento que seguimos en el resto del año. Si bien...

Los psicólogos infantiles nos comentan que la personalidad toma forma en los primeros años de nuestra vida. Posteriormente, el ambiente, la educación, las decisiones que tomamos y sus consecuencias, y otra case de hechos que acontecen en el discurrir de nuestra existencia, terminan por moldear...

Llega, poco a poco, el ansiado verano y comienzan a subir las temperaturas, a alargarse las horas del día, y estamos más expuestos a la radiación solar y a vivir cambios de temperatura después de un largo invierno. Las personas mayores son especialmente sensibles a...

18.020 personas centenarias viven en España, según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). Una cifra que va claramente en aumento porque, nuestro país, ha pasado de tener en poco más de 20 años 3.474 personas con más de 100 años (en 1998)...

El sector de los cuidados a las personas mayores está, en España, en plena transformación. Los mayores prefieren, cada vez más, envejecer, en su propio hogar. Si bien esta tendencia comenzó de forma lenta pero imparable, la crisis del coronavirus ha provocado una aceleración de...